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오늘의 영단어 - fondness : 다정함, 귀여워함, 맹신, 취미스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규 오늘의 영단어 - muscle : 근육인체는 어떤 기관이든 사용하지 않으면 그렇게 빨리 약화되고 퇴행하는 것이다. 인간은 본래 강인한 노동을 하면서 살아왔는데, 갑자기 너무 편해진 것이다. 운동으로 땀을 흘리면 스트레스도 풀리고 신경세포도 강해진다. 운동은 실로 건강을 위한 필요충분조건이다. -김정문 남이 뭐라고 말하든 자신의 성격대로 살라. -칼 마르크스 오늘의 영단어 - unsettle : 동요시키다, 어지럽히다, 동요하다, 평정을 잃다오늘의 영단어 - agricultural import : 농산물 수입오늘의 영단어 - at heart : 진심으로오늘의 영단어 - brokerage : 거간, 중개업오늘의 영단어 - hedge : 산울타리, 장벽, 방지책: 산울타리를 만들다, 산울타리로 두르다